เลยไม่อยากใช้วิตามินซี

วิตามินซีเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพราะว่า พิสูจน์แล้ว เพื่อปกป้องผิวจากความเสียหายจากแสงและมลภาวะ ช่วยให้รอยดำกระจ่างใส และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน แทบทุกคนที่รู้อะไรเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจะบอกคุณว่ามันอยู่ในรายชื่อส่วนผสมของพวกเขา แต่สมมติว่าคุณแค่… ไม่ต้องการใช้มัน

คุณคงจะมีเหตุผลที่ดีนะ! วิตามินซี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเรากำลังพูดถึงกรดแอล-แอสคอร์บิก มีแนวโน้มที่จะไม่เสถียรและขึ้นชื่อในเรื่องการเน่าเสียอย่างรวดเร็วจนกลายเป็นน้ำผลไม้สีน้ำตาลที่ไม่มีประโยชน์ เซรั่มวิตามินซีที่ดีก็เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีแนวโน้มว่าจะมีราคาแพง และถึงแม้จะดี คุณก็อาจสังเกตเห็นความแห้ง เป็นขุย หรือรอยแดง กรดแอล-แอสคอร์บิกก็คือกรดนั่นเอง! วิตามินซีอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาระคายเคืองต่อผิวหนังไม่บ่อยนักในบางคน ดร. คาร์ลอส ชาร์ลส์ แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้งกล่าว ผิวหนังชั้นหนังแท้ของสี - หากคุณเป็นคนผิวสี การระคายเคืองนั้นอาจทำให้เกิดรอยดำหลังการอักเสบ (ผิวคล้ำโดยธรรมชาติแล้วจะมีระดับเมลานินสูงกว่า ดังนั้นจึงมักถูกหลอกให้สร้างมากขึ้นเมื่อสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ผิดพลาด)

หากไม่มีวิตามินซี ผิวของคุณควรได้รับคุณประโยชน์ที่เปล่งประกายเหล่านั้นได้อย่างไร? ความจริงก็คือคุณเท่านั้น คิด คุณต้องการมัน—ส่วนผสมอื่นๆ มากมายสามารถทำสิ่งเดียวกันได้ทั้งหมด แม้ว่าบางครั้งอาจไม่ได้ทำทั้งหมดรวมกันก็ตาม นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทดแทนวิตามินซีได้หากคุณกังวลกับ...

ครีมกันแดดแร่ที่ดีที่สุดสำหรับร่างกาย

การป้องกันแสง

การป้องกันแสงเป็นคำที่เก๋ไก๋เพื่ออธิบายวิธีที่ส่วนผสมบางชนิดต่อสู้กับผลร้ายของแสงยูวี ฟิลเตอร์ครีมกันแดด (สารเคมีและแร่ธาตุ!) มีคุณสมบัติป้องกันแสง และเรียกว่าปัจจัยป้องกันหลัก แต่ครีมกันแดด ทำงานได้ดีขึ้นมาก ในการปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดเมื่อได้รับการสนับสนุนจากสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งซึ่งเป็นปัจจัยป้องกันรอง สารต้านอนุมูลอิสระเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมในการดูแลผิวสำหรับทุกสีผิว แต่อาจมีประโยชน์เพิ่มเติมบางอย่างสำหรับผู้ที่มีผิวสี ดร. ชาร์ลส์อธิบาย สารต้านอนุมูลอิสระมีบทบาทสำคัญในการลดการอักเสบและรอยดำด้วยการลดผลกระทบที่เป็นอันตรายจากอนุมูลอิสระ ผลลัพธ์เป็นแบบสะสม ดังนั้นคุณจะไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงในทันที แต่นั่นไม่ได้ทำให้สารต้านอนุมูลอิสระเป็นส่วนที่ไม่สำคัญในกิจวัตรของคุณ

แทนที่จะใช้วิตามินซี ให้ลองใช้เซรั่มที่มีสารเรสเวอราทรอล ชาเขียว หรือโคเอ็นไซม์คิวเท็น เรสเวอราทรอล เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในองุ่น และสาเหตุที่ไวน์แดงถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพในบางวงการ สารต้านอนุมูลอิสระของชาเขียวซึ่งมีชื่อว่าโพลีฟีนอล ไข่ไก่ , เป็นสารป้องกันแสง และ ผ่อนคลาย โคเอ็นไซม์ คิว-10 (ซึ่งคุณอาจเห็นบนฉลากว่า CoQ10) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ผิวของคุณผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่หากทาเฉพาะที่ ได้แสดงฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้น ในผิวที่ตึงเครียด

เลือกซื้อเซรั่มป้องกันแสง:

การผลิตคอลลาเจน

แม้ว่าการทดสอบทางคลินิกและกฎระเบียบสำหรับการเสริมคอลลาเจนยังคงเป็นข้อมูลเบื้องต้น แต่วิธีที่ดีในการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในระดับเซลล์ในขณะนี้คือ เรตินอลเฉพาะที่ - เรตินอลเปรียบเสมือนผู้จัดการโครงการระดับซูเปอร์สตาร์ที่สามารถทำได้ อย่างใด โน้มน้าวเซลล์ไฟโบรบลาสต์ (โรงงานคอลลาเจนเล็กๆ) ของคุณให้สร้างคอลลาเจนได้มากขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องคอลลาเจนที่คุณมีอยู่เป็นสองเท่า 'ความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์และเรตินอลที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถช่วยในการหมุนเวียนของเซลล์และยังช่วยสร้างคอลลาเจนเมื่อใช้เมื่อเวลาผ่านไป' ดร. ชาร์ลส์ยืนยัน แต่เรตินอลอาจทำให้ระคายเคืองได้ ดังนั้นคุณจึงต้องมองหาสูตรที่มีสารปลอบประโลมผิว เริ่มต้นด้วยการใช้เพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ และคงการใช้ในเวลากลางคืนเพื่อหลีกเลี่ยงความไวแสงเพิ่มเติม หากคุณมีผิวแพ้ง่ายเป็นพิเศษ คุณสามารถทาเรตินอลเซรั่มทับมอยเจอร์ไรเซอร์ได้

เลือกซื้อเซรั่มกระตุ้นคอลลาเจน:

ครีมกันแดดสัมผัสแห้งเป็นพิเศษ

กระจ่างใส

โอ้หนุ่มน้อย จะเริ่มตรงไหนดี? หากคุณต้องการเพิ่มความสว่างให้กับรอยดำและสีผิวโดยทั่วไป มีหลายวิธีโดยไม่ต้องพึ่งวิตามินซี AHA เช่นกรดไกลโคลิกสามารถขจัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำและตายออกไปได้ (เหมือนที่ยังคงติดอยู่หลังจากนั้น การฝ่าวงล้อมที่หยาบกร้านเป็นพิเศษ) เพื่อเผยผิวที่กระจ่างใสขึ้นด้านล่าง หากไม่ได้ผล อาจใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวขาว เช่น อาร์บูติน กรดโคจิก และกรดอะเซไลอิกก็ได้ ส่วนผสมทั้งสามนี้ทั้งหมด รบกวนการผลิตเมลานิน ดังนั้นจึงสามารถช่วยหยุดรอยดำที่คงอยู่ตามรอยทางได้

หรือคุณสามารถใช้ไนอาซินาไมด์ก็ได้ 'หากคุณกำลังมองหาทางเลือกอื่นนอกเหนือจากวิตามินซี ไนอาซินาไมด์ก็เป็นทางเลือกที่ดี' ดร. ชาร์ลส์กล่าว 'บ่อยครั้งมีความอ่อนโยนมากกว่าวิตามินซีและสามารถทนได้ดีมาก' นอกเหนือจากการเป็นสารเพิ่มความกระจ่างใสที่อ่อนโยนและทรงพลังแล้ว ไนอาซินาไมด์ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและเพิ่มการผลิตคอลลาเจนอีกด้วย มันไม่ใช่การแลกเปลี่ยนแบบหนึ่งต่อหนึ่งที่สมบูรณ์แบบ แต่ก็ค่อนข้างใกล้เคียงกัน

เลือกซื้อเซรั่มเพิ่มความกระจ่างใส:

ผู้หญิงระงับกลิ่นกายที่ดีที่สุด

—อาลี โอชินสกี้

ภาพถ่ายโดย ITG