ฤดูร้อน. แน่นอนว่ายังมีเหงื่อและความชื้น แต่ฤดูกาลก็อาจทำให้คุณแห้งได้เช่นกัน ด้วยผิวไหม้แดด คลอรีน และเครื่องปรับอากาศในสำนักงาน ฉันพบว่าคุณอาจต้องการมากกว่าโลชั่นทั่วไปเพื่อให้ทุกอย่างสดชื่น ด้วยเหตุนี้เวลาอากาศร้อน ฉันจึงใช้ว่านหางจระเข้สำหรับทุกสิ่ง ทุกเช้า ฉันจะดื่มเป็นส่วนหนึ่งของยาชูกำลังปลุกฉัน จากนั้นฉันจะใช้เป็นเจลมาส์กบนใบหน้าและทาลงบนเส้นผมก่อนสระผม การให้ความชุ่มชื้นจะดีที่สุดเมื่อมาจากภายนอกและภายในสู่ภายนอกรู้ไหม?
ว่านหางจระเข้เป็นพืชอวบน้ำที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณทางยาเพื่อฟื้นฟูความจำ นอกเหนือจากการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติแล้ว มันยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง ซึ่งหมายถึงดีต่อผิวทุกประเภท มันซึมซาบเร็วมากและฉันพบว่ามันทำให้ริ้วรอยดูอวบอิ่มขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังช่วยทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วอ่อนนุ่มและช่วยกำจัดออกไป ทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับการระคายเคืองหรือรอยแดงในผิวหนัง รู้วิธีใช้อย่างถูกต้องและยังสามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับลำไส้ของคุณด้วย
หากต้องการทำอะไรก็ตามที่มีว่านหางจระเข้ คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
- เจลว่านหางจระเข้จาก 1/2 ต้น (ฝานต้นออกแล้วใช้เจลด้านใน—จะอธิบายเพิ่มเติมในภายหลัง)
- น้ำมะนาวไม่กี่หยด
- น้ำมันมะพร้าว สำหรับทำมาส์กหน้าและผม
ฉันแนะนำให้ใช้เจลว่านหางจระเข้โดยตรงจากต้นเสมอ (ฉันซื้อที่โฮลฟู้ดส์) แต่น้ำว่านหางจระเข้บรรจุกล่องก็ใช้ได้เช่นกัน ว่านหางจระเข้ที่ออกฤทธิ์ตลอดเวลาของ George เป็นที่โปรดของฉัน
ทีนี้วิธีการตัดว่านหางจระเข้ของคุณ:
- ตัดโคนออกก่อน แล้ววางลงในแก้วน้ำข้ามคืนเพื่อให้มีรสขมออกมา
- ทิ้งน้ำในวันถัดไป
- หากต้องการตัดว่านหางจระเข้ ให้เฉือนขอบ (บริเวณที่คุณเห็นฟันแหลมคม) จากแต่ละด้านของใบตามยาว จากนั้นตัดแผ่นพับแบนด้านบนออก หั่นเจลด้านใน และสุดท้ายก็ตัดใบด้านล่างออก เหลือเพียงเจล หากคุณมีส่วนสีเขียวติดอยู่กับเจล ก็แค่เล็มออกด้วยมีดจับคู่!
ครีมกันแดดแร่ที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้าไม่ตกขาว
ตอนนี้คุณพร้อมที่จะผสมสิ่งที่คุณต้องการแล้ว
วิธีทำยาชูกำลัง:
ในแก้วเติมเจล มะนาวและน้ำสักสองสามหยด ดื่มเป็นอย่างแรกในตอนเช้า เปย์ง่าย.
วิธีทำมาส์กหน้า:
ในชาม ผสมว่านหางจระเข้กับมะนาว 2-3 หยด (จริงๆ ก็แค่ 3 หรือน้อยกว่านั้น) น้ำมะนาวเป็นสารขัดผิวและโทนเนอร์ตามธรรมชาติที่ช่วยขจัดชั้นผิวที่ตายแล้ว และทำให้เม็ดสีและรอยแผลเป็นจากสิวจางลง ถูส่วนผสมลงบนใบหน้าและลำคอแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกและตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์
ฉันชอบทาเจลลงบนผิวโดยตรงและใช้เวลานวดบนใบหน้า แต่ถ้าคุณไม่ชอบเนื้อเจลก็สามารถเบลนก่อนได้ หรือคุณสามารถใช้ผ้าปิดตาผ้าฝ้ายก็ได้ หากคุณรู้สึกแสบร้อนใดๆ ไม่ต้องกังวล ถอดมาส์กออกแล้วเจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย หรืออย่าใช้มะนาวเลยถ้าคุณแพ้ง่าย
การทำมาส์กผม:
ในเครื่องปั่น ให้เติมว่านหางจระเข้กับมะนาว 2-3 หยดและน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ วิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนในว่านหางจระเข้พร้อมกับไขมันอิ่มตัวในน้ำมันมะพร้าวช่วยบำรุงรูขุมขนและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและหนังศีรษะที่แข็งแรง ใส่ส่วนผสมบนเส้นผมเป็นเวลา 30 นาทีก่อนสระผม หากต้องการล้างออก ให้เริ่มสระผมก่อนที่ผมจะเปียกขณะอาบน้ำ วิธีนี้จะช่วยขจัดน้ำมันมะพร้าวออกจากผมที่นุ่มสลวยได้อย่างมีประสิทธิภาพ!
ไม่มีการขัด
—เฟอร์นันดา เด ลา ปูเอนเต
เฟอร์นันดาเป็นนักเขียน เชฟ และโค้ชด้านโภชนาการในนิวยอร์กซิตี้ สำหรับงานของเธอเพิ่มเติม เยี่ยมชมเว็บไซต์ CómoComo ของเธอ -
อ่านบทสัมภาษณ์ของเรากับเฟอร์นันดาเมื่อปี 2013 ด้วยวิธีนี้